TOP 7 Formas De Deshacerse De Los Celos Y La Desconfianza

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TOP 7 Formas De Deshacerse De Los Celos Y La Desconfianza
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Vídeo: TOP 7 Formas De Deshacerse De Los Celos Y La Desconfianza

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Vídeo: Cómo Controlar los Celos y Evitar Ser Celoso Para Siempre 2024, Marzo
Anonim
cómo lidiar con los celos y la desconfianza
cómo lidiar con los celos y la desconfianza

Antes de hablar sobre cómo lidiar con los celos y la desconfianza, necesitas saber qué son los celos.

El contenido del artículo

  • 1 ¿Qué son los celos?
  • 2 ¿De dónde vienen los celos?
  • 3 ¿Cómo deshacerse de los celos?

¿Qué son los celos?

Primero entendamos qué son los celos. Los celos son un sentimiento que surge en una persona cuando tiene miedo de que un ser querido pueda dejar su vida y acudir a otra persona, prestarle más atención. Históricamente, los celos han sido uno de los métodos de selección natural.

Comenzó a desarrollarse cuando la sociedad aún era polígama y se convirtió en uno de los pasos hacia la monogamia. Comenzaron a aparecer parejas y familias, los hombres comenzaron a dedicar más tiempo a sus hijos y su crianza. Así, pasando, por así decirlo, de la cantidad a la calidad.

¿De dónde vienen los celos? 2

Los celos, como todas las demás funciones del cuerpo, como las formas de percibir el mundo, la forma de pensar y muchas otras, se forman en la infancia. Según los psicólogos, si una persona experimenta problemas de confianza y celos, es más probable que sus padres y su crianza sean los culpables de esto. El primer hombre en la vida de cada niña es su padre.

Y si la relación con él se basó en la desconfianza y en una mala actitud, entonces, con una alta probabilidad, la niña no confiará en todos los demás hombres y estará constantemente celosa. La madre también juega un papel importante. Si desde una edad temprana le insistió al niño que no se debe confiar en los hombres, o lo demostró con otras acciones, entonces la niña tratará de encontrar la confirmación de esto durante toda su vida.

Los celos, de la mejor manera posible, muestran una baja autoestima y una tendencia a la posesividad. Por ejemplo, un niño puede, desde la niñez, comenzar a tener celos de sus padres por sus hermanos y hermanas si se le presta menos atención que a ellos. Esta es una de las razones populares por las que las chicas están celosas.

Si el niño es el único en la familia, es posible que reciba demasiada atención de sus padres, y luego, acostumbrándose a esto, querrá y exigirá la misma actitud de su pareja. Una persona celosa con baja autoestima siempre creerá que no es digna de ser amada y no podrá creer que los sentimientos son reales. Sin saberlo, buscará una amenaza para la relación y pondrá a prueba a su pareja.

La psicología de los celos
La psicología de los celos

Constantemente revisará su teléfono, bolso, computadora y redes sociales en busca de la confirmación de que en realidad simplemente lo están engañando. Y así, incluso si no encuentra una razón real, siempre podrá arruinarlo y pensarlo. La mayoría de las veces, los celos surgen del hecho de que una persona está convencida de que algo anda mal.

Entonces, por ejemplo, si una chica ganó un par de kilos de más, automáticamente comenzará a estar celosa del chico por todas las chicas más delgadas. Un hombre bajo comenzará a tener celos de su mujer hacia todos los que son más altos que él, y así sucesivamente.

Es importante recordar que los celos solo pueden destruir una relación. Si está constantemente celoso de su pareja, entonces él sentirá que no se confía en él. Usted mismo siente constantemente miedo, desconfianza y sospecha, y tal comportamiento solo puede conducir a disputas y resentimientos. Más sobre la psicología de los celos en nuestro artículo.

la chica esta celosa del rival
la chica esta celosa del rival

¿Cómo deshacerse de los celos? 3

Entonces, si está de acuerdo en que tiende a sospechar constantemente de su pareja, entonces es hora de aprender a lidiar con los celos y la desconfianza de su pareja.

Empiece a confiar en su alma gemela. Lo más importante es la confianza en una relación. Si está constantemente celoso, entonces este es un indicador de que no cree que él lo ama. Además, tu pareja siente tus celos y desconfianza y no le aporta ningún placer

Empiece a comunicarse más con su pareja. Cuéntele sus sentimientos al respecto, especifique exactamente cuándo aparece y por qué. Lo principal es intentar hacerlo con calma, sin acusaciones y peleas. Intente pensar en cómo puede reducir este sentimiento y, al mismo tiempo, intente comprender si tiene una razón

¿Por qué un hombre está celoso?
¿Por qué un hombre está celoso?
  • Cada vez que sienta celos, respire hondo y trate de calmarse. Trate de no sacar conclusiones precipitadas. Trate de ver la situación desde su punto de vista con una mente abierta. Hágase de nuevo la pregunta: "¿Tengo motivos reales para los celos?", "¿Me engaña?", "¿Quiere herirme con sus acciones?".
  • Intente imaginar una imagen por la que sienta celos. Quizás sea algún tipo de rasgo de carácter o apariencia. Trate de entender que si está celoso de esto, lo más probable es que solo esté celoso. Así que hay una razón para cuidarse.
  • Si tu oponente imaginario tiene una figura hermosa, apúntate a un gimnasio, si es un conversador interesante, comienza a estudiar algo o lee artículos y libros interesantes. En general, trata de ser mejor que él. Y el asunto ni siquiera estará en el resultado en sí, sino en el hecho de que lo estás intentando. Créame, su pareja se dará cuenta de esto y estará muy contento de que esté tratando de no hacerlo culpable de todo, pero quiere ser mejor para él.
Celos
Celos

¿Cómo poner celoso a un hombre? Puede averiguarlo en nuestro artículo debajo del enlace.

Y lo más importante, eleva tu autoestima. Tu pareja está contigo porque ama y quiere estar allí. Recuerda todas las palabras agradables que dijo sobre ti, ¿tiene algún sentido engañar a una persona tan buena como tú? Recuerda que tu pareja tiene amigos y necesita pasar tiempo con ellos

Además, los amigos pueden ser de ambos sexos. No hay necesidad de estar celoso de él por ellos, y puedes usar tu tiempo libre para ti. Conoce a tus amigos o cuídate.

Y por último, si no puedes controlar tus celos, entonces no tengas miedo y no dudes en buscar ayuda de un psicólogo, porque los celos pueden arruinar y destruir completamente tu relación, y esto afectará negativamente tu autoestima futura y puede llevarte a problemas que ya serán necesarios. decida con un psicoterapeuta

Las principales razones por las que un hombre está celoso se recogen en nuestro artículo.

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